Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Лекарство от всех болезней Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он может случится! Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет! Результаты просто поражают! Буду есть каждый день!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Лечение бессонницы и расстройств сна народными средствами

Хмель при бессоннице

При расстроенном сне: набейте подушку свежими хмелевыми шишками, положите в плотную ткань и храните в шкафу. При появлении бессонницы, выньте подушечку с хмелем, потрясите ее и ложитесь на нее спать. Даже при тяжелейшей бессоннице успех будет гарантирован. Если вы знаете за собой это недомогание, заготовьте с лета пару подушек с хмелем, но храните их плотно запакованными, чтобы не выдохлись.

Если хмеля мало, то принимайте настойки из него:

а) Хмеля 25 г и 100 г спирта, настаивать неделю в темноте, периодически встряхивая. Принимать по чайной ложке 2-3 раза в день и обязательно на ночь.

б) Отвар - 3 столовых ложки растертых шишек залейте чашкой кипятка, 10 минут настоять, принимать, так же как и спиртовой настой.

в) Можно просто принимать на ночь раздробленный порошок шишек хмеля в качестве успокаивающего и снотворного.

Сборы при бессоннице

При расстроенных нервах, при бессоннице, пугливости, мнительности хорошо принимать отвар:

Валериана, корень - 1 часть
Пустырник, трава - 3 части

Сушеница, трава - 3 части

Вереск, листья - 4 части

Бросить 4 столовые сбора в литровый термос, залить кипятком и оставить на ночь. Полученный настой выпить в течение дня, каждый час, делая по 3-4 глотка.

* * *

Хвощ, трава - 2 части

Горец птичий, трава - 3 части

Боярышник, цветы - 5 частей

На 1 стаканом кипятка взять 2 столовые ложки сбора, держать 15 минут на водяной бане, далее снять с огня, 4-5 минут настоять, процедить и отжать. Довести объем кипяченой водой до 200 мл. Пить при бессоннице 3-4 раза в день по 1/3-1/2 стакана.

* * *

Валериана, корень - 1 часть

Ромашка, цветы - 3 части

Тмин, плоды - 5 частей

На 1 стакан кипятка берут 2 столовые ложки смеси, на водяной бане кипятят 15 мин, настаивают 45 мин, процеживают, процеживают и остаток отжимают. Доводят объем до 200 мл. Употребляют настой 2 раза в день по 1/2 стакана при бессоннице.

* * *

Валериана, корень - 1 часть

Хмель, шишки - 2 части

Мята, листья - 3 части

Пустырник, трава - 3 части

Смеси 1-2 столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка, на водяной бане кипятят 15 мин, настаивают 45 мин, процеживают и остаток отжимают. Доводят объем до 200 мл. Принимают 3 раза в день по 1/3 стакана при бессоннице.

* * *

Валериана корень - 1 часть

Мелисса листья - 1 часть

Хвощ трава - 1 часть

Смеси 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, 30 минут настаивать. Принимать перед сном по 1 стакану.

 

Просмотров: 1272
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Как шептать на воду? Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Чудо средство из корок граната Солим капусту на зиму