![]() |
Все последние новости русской народной медицины, |
|
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
Кунжутная мука - польза для здоровья![]() Кунжутная мука - природным кладезь витаминов Е, А, Т, B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), макро- и микроэлементов - кальций, цинк, фосфора, магний, селен. Кунжутная мука – это бесценный источник КАЛЬЦИЯ и цинка. Полезные свойства кунжутной муки: - улучшает пищеварение и перистальтику кишечника - укрепляет стенки кровеносных сосудов - способствует нормализации гормонального баланса в организме женщины - усиливает лактацию у кормящих женщин - оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях женской половой сферы (заболевания груди, яичников, матки) - рекомендована при различных инфекционно-воспалительных гинекологических заболеваниях - принесет ощутимую пользу при болезненных менструациях и климактерический период - полезна в рационе беременных женщин для полноценного развития плода - оказывает благотворное влияние на функциональное состояние предстательной железы, улучшает эрекцию, нормализует процесс выработки и качество спермы - кунжутная мука полезна при остепорозе, артрите, артрозе, подагре, остеохондрозе и других заболеваниях костей, суставов и позвоночника. - полезна при заболеваниях органов выделительной системы (мочекаменная болезнь, пиелонефрит, нефрит, уретрит цистит). - полезна при анемии и других заболеваний крови (геморрагические диатезы, гемофилия, болезнь Верльгофа, эссенциальная тромбоцитопения, тромбоцитопеническая пурпура) - рекомендована при геморрое - показана при заболеваниях органов дыхания - введение в рацион кунжутной муки принесет ощутимую пользу при ожирении и сахарном диабете. - способствует повышению выносливости и улучшению работы мускулатуры. - способствует устранению последствий психологического стресса, улучшает психоэмоциональное состояние, препятствует развитию депрессии, улучшает память и умственные способности. Кунжутная мука является богатым источником веществ, способствующих «сжиганию» излишков подкожного жира и участвующих в синтезе поджелудочной железой инсулина. Применение кунжутной муки. Кунжутную муку рекомендуется употреблять по 1-2 ст. ложки ежедневно в составе каш, салатов, гарниров. Также, кунжутная мука отлично сочетается с медом, вареньем, джемом или фруктовым сиропом. Кунжутную муку можно использовать в качестве панировки, добавлять в выпечку, в тесто для блинов и оладьев, использовать в качестве загустителя соусов и подлив. КУНЖУТНАЯ ХАЛВА Кунжутная мука – 2 стакана Можно сделать упрощенный вариант халвы, используя только кунжутную муку и мед. ТАХИНА Тахина - это паста из кунжута, которая часто используется для приготовления блюд восточной кухни. Это полностью постное/веганское блюдо. Как применять тахину? Загрузка... Просмотров: 5580
Рекомендуем новости
|
||||||||||