Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Что полезного содержится в вишне? Всё о кинзе и её пользе Молочная сыворотка и ее польза 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Косметические процедуры в бане

Косметические процедуры в банеНекоторые женщины при упоминании бани недоуменно пожимают плачами: зачем ходить в баню, если есть ванная или душ? А косметические средства, коих сейчас великое множество, прекрасно поддержат и сохранят красоту тела. А между тем парная баня – это не только способ поддержания чистоты тела, но и великолепная оздоровительная и косметическая процедура.

В чём же заключается благотворное влияние бани на организм человека?

Обычная температура парной составляет 45- 60 °С, а относительная влажность 80- 100 процентов. При таких условиях значительно усиливается потоотделение, поры кожи начинают интенсивно дышать, стимулируются обменные процессы организма, благодаря которым вместе с потом выводятся ненужные и вредные продукты обмена. Происходит активизация всех органов и систем человека, усиливается кровообращение – идёт процесс естественного омолаживания организма.

Многие косметические процедуры для женщин вполне может заменить поход в баню. Кожа становится мягче и эластичнее, лишаясь отживших и омертвевших клеток эпидермиса. Использование соответствующих диет наряду с посещением бани нормализует вес человека. Решение посетить парную правильное, но следует не забывать о некоторых простых правилах. Использование шерстяной шапочки на голову избавит кожу головы от перегревания, сохранит структуру волос. Первоначально следует посидеть в парной несколько минут, не более десяти. Разогревшись, следует вернуться в раздевалку на 10- 15 минут, обернувшись простынёй или полотенцем.

Косметическая баняПосле лёгкого отдыха можно снова впродолжить косметические процедуры в бане. Если вы любитель попариться, то возвратившись в парилку после отдыха, париться следует сперва на нижней полке, постепенно перебираясь наверх.

Резкий перепад температур может отрицательно сказаться на общем самочувствии.

Находиться в парилке более 15 минут не следует, особенно в первый раз. Попарившись, неплохо принять душ. Сперва тёплый, затем прохладный и холодный. Такая постепенная смена температур – прекрасное гимнастическое упражнение для сосудов и хорошее закаливающее средство.

Использование косметических средств в бане и парной нежелательно, особенно вредное воздействие оказывают питательные и защитные крема, образующие плёнку и прекращающие газообмен расширенных пор с окружающей средой. Использование масок для лица, скрабов допустимо при строгом соблюдении предписаний по использованию на упаковке.

Просмотров: 1539
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Чудо-мазь Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Интересные факты о яичной скорлупе Лечебные свойства пищевой соды Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Проросшая картошка от воспаления суставов