Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Свойства укропа Целебные рецепты из ромашки для кишечника Упражнения для стоп Полезные свойства сливочного масла
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Клетки нашего организма постоянно обновляются

И сегодня я уже не тот, кем был вчера:)) Полное обновление всех клеток происходит за несколько месяцев и этот процесс непрерывный. Так почему же мы не живем вечно, а стареем? Болеем? Умираем?

Все очень просто! мы не правильно эксплуатируем этот удивительный механизм – наше тело! А при неправильной эксплуатации даже самое надежное устройство, вскоре выйдет из строя, это и происходит с нами.

Сама природа нам подсказывает, какие правила надо соблюдать, чтобы жить вечно!

-СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ – Загорайте, всегда когда есть возможность, запасайтесь энергией солнца. Невозможно переоценить его пользу для человека.

-СВЕЖИЙ ВОЗДУХ – Это наша основная пища, без воздуха мы не проживем и 10 минут, Мы берем из воздуха кислород, продукт, необходимый каждой клеточке нашего тела. Когда мы его вдыхаем, он разносится кровью к легким, и там кислород забирает смертоносную углекислоту, в которой растворены ядовитые токсины. Ведь в процессе жизнедеятельности мы вырабатываем яды. Они собираются кровью, и когда кровь приносит углекислоту в легкие, они освобождаются от ядов с каждой новой порцией кислорода.

Если человек не получает достаточного количества свежего воздуха или если он дышит поверхностно и количество поступающего кислорода не равно количеству выведенной из организма углекислоты, то тем самым мы способствуем отравлению организма ядами и углекислотой. Это может стать причиной многих заболеваний. Дышите полной грудью, чаще проветривайте помещение в котором находитесь, гуляйте.

-ЧИСТАЯ ВОДА – Токсины и яды образовавшиеся при переработке вредной пищи, продукты жизнедеятельности клеток всего организма выводятся с водой, а если мы не получаем необходимое количество воды – это все остается в организме и отравляет нас. Самая полезная вода – талая, только она может усваиваться каждой клеточкой нашего тела.

-ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ- только натуральное, живое питание дает правильную энергию для развития человека и очищает организм, во время каждого приема пищи.

-ГОЛОДАНИЕ и другие чистки дают организму физиологический отдых и способствует переключению на процессы оздоровления и самовосстановления.

-ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ- Активная деятельность - жизнь, а застой - это смерть. Если мы не используем наши мускулы, то мы их теряем. Чтобы сохранить мышцы сильными и молодыми, мы должны постоянно пользоваться ими.

-ОТДЫХ – Отдыхайте полноценно. Когда отдыхаете, вы должны освободить свой мозг от всех забот, волнений и проблем. Когда мышцы и нервы расслаблены, работа сердца замедляется, а дыхание становится медленным и спокойным. Это приносит глубокое расслабление и полный отдых.

Живите естественной жизнью! Будьте счастливы!

Просмотров: 1598
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! 6 лекарственных трав для очищения крови Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Чудо средство из корок граната Очищение сосудов головного мозга Косточки на ногах болят– лечение народными средствами