Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Как мы перегружаем печень Сила пряных трав: Что лечат шалфей, розмарин, орегано и тимьян Как правильно готовить брокколи: Самый здоровый способ Атеросклероз: 4 рецепта для здоровья сосудов
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Каша для очищения организма

Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!

Целебный рецепт для очищения организма:

Необходимо с вечера залить пять столовых ложек овсяных хлопьев залить небольшим количеством воды, утром добавляем к овсянке одну столовую ложку молока, одну чайную ложку меда и горсть грецких орехов (можно добавить немного нарезанного пластинками миндаля). Тщательно перемешиваем ингредиенты, добавляем равномерное количество измельченного корня имбиря и употребляем вместо завтрака, при этом, нельзя есть ничего другого, пить можно только простую очищенную воду. Завтракать этой кашей вы можете в течение длительного времени.

Этот рецепт незаменим при проведении разгрузочных дней – в качестве основы рациона. Во время их проведения помимо целебной каши необходимо употреблять свежие и тушеные овощи и зеленый чай.

Составить рацион разгрузочного дня вы можете исходя из своего вкуса, взяв за основу, что основной прием пищи должен заполняться этим составом.

 

Загрузка...

Просмотров: 2059
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Почему желательно утром съедать несколько фиников? Хруст в коленях и его последствия Как укрепить сосуды на ногах? Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Желатин от морщин Русская баня способствует отмиранию раковых клеток