Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Витамины и минералы, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов Что лечит сок черной редьки? Витамин К: Признаки дефицита, и как восполнить нехватку От простуды до ревматизма: эффективное лечение куркумой
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Каша для очищения организма

Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!

Целебный рецепт для очищения организма:

Необходимо с вечера залить пять столовых ложек овсяных хлопьев залить небольшим количеством воды, утром добавляем к овсянке одну столовую ложку молока, одну чайную ложку меда и горсть грецких орехов (можно добавить немного нарезанного пластинками миндаля). Тщательно перемешиваем ингредиенты, добавляем равномерное количество измельченного корня имбиря и употребляем вместо завтрака, при этом, нельзя есть ничего другого, пить можно только простую очищенную воду. Завтракать этой кашей вы можете в течение длительного времени.

Этот рецепт незаменим при проведении разгрузочных дней – в качестве основы рациона. Во время их проведения помимо целебной каши необходимо употреблять свежие и тушеные овощи и зеленый чай.

Составить рацион разгрузочного дня вы можете исходя из своего вкуса, взяв за основу, что основной прием пищи должен заполняться этим составом.

 

Загрузка...

Просмотров: 2091
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Как вырастить чайный гриб с нуля... Желатин от морщин Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета Волшебное масло чайного дерева (40 рецептов) Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем