Главная / Полезная еда / Какая польза от граната для здоровья – факты /

Какая польза от граната для здоровья – факты

Тот факт, что гранаты фантастически вкусны и красивы, никто не оспаривает. Но почему божественный сок этого южного плода столь дорог? И какая польза граната для здоровья? На эти вопросы можно получить противоречивые и ошибочные ответы. Стоит разобраться.

Удивительные тайны загадочного граната

Освежающая прелесть гранатового сока была известна в Древнем Риме, Греции, Египте. Наши далекие предки наделяли эту ягоду мистическими свойствами. Она одаривала своих почитателей верностью и плодородием в браке, возвращала к жизни умерших родных. Старинные сказания утверждают, что именно такое гранатовое яблоко соблазнило Адама в Эдемском Саду.

В те времена лекари постигли тайну исцеления воспалительных заболеваний горла и дизентерии с помощью королевского плода. Отвары из шкурок граната изгоняли ленточных глистов. А свежевыжатый сок восстанавливал силы воинов после тяжелых сражений.

Современные ученые продолжают открывать новые целительные свойства удивительной ягоды. Гранат изобилует витаминами C, A и E, которые являются мощными антиоксидантами и препятствуют образованию невидимых врагов организма – свободных радикалов. По этой причине они задерживают развитие раковых образований и продлевают молодость.
Свободные радикалы разрушают сосуды и помогают жировым бляшкам внедряться в их стенки. Так развивается атеросклероз. Но зерна граната очищают сосудистые стенки и восстанавливают их эластичность. Благодаря этим свойствам нормализуется артериальное давление, и угроза смерти от инсульта или инфаркта миокарда отступает.
В этой ягоде содержится большое количество микроэлемента калия, жизненно необходимого для правильной работы сердца. Гранат разжижает кровь и защищает организм от образования тромбов.
Южный красавец – это кладезь витамина C. Именно он повышает защитные силы организма и борется с воспалительными процессами гортани, ангиной и бронхиальной астмой.
Соли лимонной кислоты помогают в лечении анемии. Они принимают активное участие в переносе гемоглобина и снабжении крови кислородом.
Гранаты богаты пектином, который собирает токсины в пищеварительном тракте и выводит их из организма.
Низкая калорийность чудодейственного плода помогает снижать избыточный вес и при этом наслаждаться его вкусом.
Вяжущие свойства граната используются в лечении диареи и восстанавливают «стул».

Как правильно наслаждаться гранатами и не вредить здоровью

Королевские ягоды имеют терпкий, кисло-сладкий вкус. В них содержатся органические кислоты: лимонная, яблочная, щавелевая, винная и другие. Именно они придают гранату божественный аромат и ощущение свежести и прохлады.

Однако при обострении язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью этот райский плод противопоказан. Перед употреблением гранатовый сок следует развести водой или морковным соком в равных пропорциях, чтобы получить истинное наслаждение.

Какая польза от граната для здоровья? Ученые и врачи продолжают удивляться новым секретам, которые раскрывает перед ними эта восхитительная и поистине царская ягода.

Популярное на сайте
7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств	Интересные факты о яичной скорлупе	Лечебные свойства пищевой соды	Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза	Проросшая картошка от воспаления суставов	Такой полезный йод