Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Упражнения для укрепления мышц спины Как правильно пить молоко Полезные свойства масла чайного дерева Это необходимо знать! 12 фактов о высокой температуре
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Как сделать бездрождевой квас?

Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости.

Он очищает организм от токсинов и шлаков, усиливает иммунную систему. Приятен на вкус и прост в приготовлении.

На 3-х литровую банку:
1 литр промытого цельного овса заливаем водой, добавляем две столовых ложки сахара или мёда, накрываем салфеткой или льняной тканью.
Ставим в тёплое место на 2-3 дня.
Можно добваить несколько изюминок.
Первая "заливка" даст тёмный напиток.

Слить жидкость через сито. Промыть овес. Промытый овес вернуть в банку, насыпать сахар по вкусу. Залить водой и оставить на пару суток. Если очень жарко, то квас будет готов через сутки. Сливать только квас. Овес можно использовать месяца два, каждый раз добавляя сахар. Со временем он осветляется. На одной порции овса квас будет ходить 3 месяца.

Овсяной квас благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает обменные процессы. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, способствует похудению.

Узнать больше полезного о еде вы можете в разделе "Полезная еда" на нашем сайте "Русское Здоровье".


Просмотров: 1114
Loading...
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Живые каши — без варки! Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Как вырастить чайный гриб с нуля... Укротить голод и стать стройной — сильный заговор Старославянские способы лечения болезней