Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Целебные свойства янтаря Ошибки, которые совершают в тренировках почти все Зеленая гречка — вкусно и полезно Природные средства для спокойного сна
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Как остановить деградацию мозга

Никогда не останавливайтесь в своем развитии! Увы, лень человеческая не знает пределов. Ленивым быть плохо потому, что ленивый человек вредит прежде всего себе сам.

Наш мозг — полон лени, вернее, какой хозяин, такой и мозг. Если вы привыкли мыслить стереотипами, каждый день делать похожие действия и ходить проторенными тропами, ваш мозг перестает развиваться.

Наши простые советы помогут вам поддерживать свой мозг в отличном состоянии до глубокой старости, сохраняя трезвый рассудок и острый ум.

Как развить мозг

1.Хватит перечитывать книги!
Мозг, который читает новую книгу, смотрит новый фильм и — что очень важно! — слушает новую музыку, совершенствуется, в нём возникают новые нейронные связи. Не лишайте себя этой возможности стать лучше!

2. Ходите новыми путями.
Если вы постоянно ходите одной и той же дорогой, попробуйте другой маршрут. Обращайте внимание на новые здания, которые встретятся на пути. Это очень хорошо активизирует работу мозга.

3. Слушайте новую музыку.
Чем больше новой музыки вы слушаете, тем лучше работает ваш мозг!

Переключайте радиостанции, следите за новыми альбомами — это повысит вашу способность анализировать информацию и улучшит память.

4. Разучитесь критиковать.
Принято критиковать новые изменения и говорить, что раньше было лучше… Намного конструктивнее заменить критику поиском выгоды в новой ситуации. На всё можно посмотреть как минимум с двух сторон, помните об этом!

5. Пользуйтесь новыми духами.
Новые запахи — духов, специй, чая, кремы для лица — это палитра новых ощущений. Добавляй новые запахи в свою жизнь, и мозг будет намного лучше соображать.

6. Учите иностранные языки.
Изучая новый язык, запоминая новые слова, вы очень хорошо тренируете мозг.

Однообразие убивает мозг и вызывает преждевременное старение. Наполните свою жизнь яркими моментами, пусть каждый день будет не похож на предыдущий! 

Просмотров: 723
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Старинная русская кухня Как укрепить сосуды на ногах? Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Зачем протирать лицо лимоном? Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз