Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью Стакан теплой воды натощак: 10 невероятных вещей, которые произойдут с вашим телом Простуда: лечение природными средствами Что лечит гвоздика?
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Как быстро снизить высокое давление

Массаж. 

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.

Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится! 

Загрузка...

Просмотров: 4077
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Волшебное масло чайного дерева (40 рецептов) Старинная русская кухня Плоское место: как правильно качать пресс Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета