Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Крахмал: знакомый незнакомец Лечение гвоздикой в народной медицине Оливковое масло - жидкое золото Способы избавиться от храпа

Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Как быстро снизить высокое давление

Массаж. 

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.

Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится! 

Загрузка...
Просмотров: 3739
Рекомендуем почитать


 


Популярное на сайте
Чудо-мазь Хруст в коленях и его последствия Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза Старинная русская кухня Проросшая картошка от воспаления суставов Зачем протирать лицо лимоном?