Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Фолиевая кислота — обязательный витамин после 40 лет и во время беременности 9 шагов к долголетию, которые доказаны наукой Метеозависимость: как погода влияет на здоровье Как избавиться от паразитов с помощью гвоздики и семян льна
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Как быстро снизить высокое давление

Массаж. 

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.

Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится! 

Загрузка...

Просмотров: 4120
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Как укрепить сосуды на ногах? Очищение сосудов головного мозга Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Почему желательно утром съедать несколько фиников? Как вырастить чайный гриб с нуля...