Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Полезные свойства чернослива Кардамон-отличное лечебное и профилактическое средство Полезные свойства цедры лимона Eсли голова болит от погоды: 7 простых советов

Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Как быстро снизить высокое давление

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.

Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

Загрузка...
Просмотров: 1723
Рекомендуем почитать


 


Популярное на сайте
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Как шептать на воду? Желатин от морщин Как вырастить чайный гриб с нуля... Выращиваем банан дома!