Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Польза чая ройбуш для женского здоровья Полезные свойства сливы Почему нужно есть яблоки? Результаты просто поражают! Буду есть каждый день!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Худеем с имбирем и корицей

Похудение, без изнуряющих физических нагрузок и многочисленных невкусных диет, стало возможным благодаря трем продуктам. Данная статья расскажет о том, как сочетать имбирь, корицу, мед для похудения.

Вам понадобится:

  • имбирь
  • корица
  • мед
  • пищевая пленка

#1
Сначала стоит разобраться, в чем заключаются полезные свойства имбиря для похудения. Этот продукт обладает достаточно специфическим запахом и не более приятным вкусом. Имбирь стал известен в России, благодаря такому блюду, как суши. Хотя, употребляя его в маринованном виде похудеть не удастся. Придется постараться, и поискать его на прилавках супермаркетов в первоначальном - свежем виде. По своей форме он чем-то напоминает корни хрена, хотя и на вкус они тоже схожи. Как только в продажу поступили суши, все диетологи сразу начали говорить о полезных свойствах имбиря, и о том, что при помощи его употребления можно снизить вес.

#2
Похудение с имбирем стало возможно не благодаря его таинственным свойствам мгновенно расщеплять жиры, а из-за того, что он способен повысить обмен веществ. Данный продукт обладает согревающим и антибактериальным эффектом. Попадая в организм, имбирь начинает раздражать стенки желудка, согревая их, и, тем самым, ускоряет процесс пищеварения. Не нужно злоупотреблять им - это может привести к желудочно-кишечным заболеваниям. Стоить один раз в день добавлять щепотку молотого имбиря в чай, и этого будет вполне достаточно для ускорения метаболизма.

#3
Итак, следующий продукт для похудения известен людям уже несколько тысяч лет - корица. Она очень хорошо пахнет и, не имея в составе сахара, обладает сладковатым вкусом. На прилавках магазина ее можно встретить в виде порошка, но более полезными свойствами обладает корица в своем первоначальном виде. В древние времена, ею лечились больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, и люди, страдающие повышенным холестерином. В двадцать первом веке диетологи рекомендуют добавлять ее в чай, делать напитки из меда и корицы, и даже заправлять ею блюда. В отличие от имбиря, корица не имеет противопоказаний.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

#4
Многие люди думают, что для того, чтобы похудеть нельзя есть сладкое, но это лишь миф. Мед - это очень полезный продукт, который дала сама природа. Если человек не может обойтись без сладкого - впадает в депрессию, мучается от головных болей, то на помощь приходит мед. Он достаточно насыщает мозг глюкозой, и тот, забывает о тортах, и прочих вредных для фигуры продуктах. Диетологи рекомендуют, для ускорения метаболизма, натощак выпивать по стакану воды с ложкой меда и лимона. Если делать эту процедуру регулярно, то можно достичь не малых результатов в борьбе с лишними жировыми отложениями. Так же стоит попробовать полностью заменить им сахар.

#5
В сочетании имбирь, корица, мед для похудения дают просто шокирующие результаты. Некоторые люди, даже забывают о диетах и лишнем весе навсегда. Многим женщинам известна проблема под названием целлюлит. К сожалению, даже если человек не страдает ожирением, апельсиновая корка у него, зачастую, имеет место быть. От целлюлита очень сложно избавиться, и диеты тут не помогут. Но благодаря обертыванию с медом, корицей и имбирем можно забыть о неровностях на бедрах и прочих частях тела. Стоить лишь, смешать в небольшой емкости эти три компонента, где основную часть будут составлять корица и мед, затем нанести смесь на проблемные участки тела, и обернуться в пищевую пленку.

#6
Такое обертывание не стоит снимать в течение часа, после смыть теплой водой. Более лучшего эффекта можно будет добиться при дополнительном утеплении тела - лечь под одеяло, или надеть теплую одежду. Смесь будет согревать поверхность кожи, и воздействовать на жировые клетки, растапливая их, и выгоняя из пор. Фразу: "худеем с имбирем и корицей" за последнее время можно встретить во многих книгах и интернет-сайтах, но стоит помнить, что у каждого человека бывают аллергические реакции на продукты, и заболевания, связанные с неперосимостью какого-то компонента. 

Просмотров: 1334
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Дёготь березовый Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Средства для заживления ран 6 лекарственных трав для очищения крови Как за 10 минут избавиться от храпа надолго