Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Вкусное лечение инжиром 7 секретов людей, у которых получается выспаться Невероятная польза каши из амаранта: Что будет с вашим организмом уже через месяц! Мокрица: омолаживает, улучшает кровь, память, зрение и в целом весь организм!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Гречневая мука или шелковица

Гречневая мука грубого помола - ценный диетический продукт, не прошедший термическую обработку, сохранивший все ценнейшие свойства зерна гречихи.

На Руси такую муку называли шелковицей.

Она содержит практически все витамины группы В, а также много аминокислот и углеводов, имеет высокую питательную ценность, легко усваивается организмом.

Гречневую муку можно использовать для приготовления сыроедческих блюд: это прекрасная основа для изготовления лепешек и хлебцев, а также сырых тортов.

А если развести муку в воде или молоке, получится очень питательный напиток.

Из гречневой муки хорошо получаются и несыроедческие блюда. С добавлением этого продукта готовят блинчики и оладьи, крекеры, лапшу, галушки и многое другое. Она имеет своеобразный приятный вкус.

Выпечка из гречневой муки гораздо более полезна, чем выпечка из муки пшеничной.

Важно и то, что в гречневой муке содержится еще и железо, которое отлично усваивается организмом.

Загрузка...

Просмотров: 2021
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Как шептать на воду? Денежное дерево рецепты для здоровья Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Русская баня способствует отмиранию раковых клеток