Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Причины, чтобы не есть сахар Немеют пальцы рук Польза для здоровья квашеной капусты Способы избавиться от храпа
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Готовим напитки для похудения!

1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

3. Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.

Просмотров: 1605
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Дёготь березовый 12 способов использование чеснока Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Почему желательно утром съедать несколько фиников?