Два в одном - и каша и лекарство

Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания.

Предлагаем достаточно эффективный рецепт улучшения общего самочувствия и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярным питанием, а также стрессами.

Овсяная каша на травах.

* В небольшую кастрюльку насыпать 2 столовые ложки календулы (обладает выраженным противовоспалительным действием), залить стаканом кипятка, подержать 5-10 минут на слабом огне.

* Дать отвару остыть и настояться в течение 20 минут.

* Процедить и снова довести до кипения.

* Добавить в отвар 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев, после того как каша загустеет и немного остынет добавить 1 столовою ложку меда.

Включите в свой рацион эту целебную кашу (на завтрак и ужин) и вы почувствуете облегчение уже после нескольких дней ее употребления.

• Полезная еда  19.08.2017
  Чем полезна тыква и корица?
• Полезная еда  18.08.2017
  10 причин есть гранат
• Полезная еда  05.08.2017
  Продукты с высоким содержанием белка
• Полезная еда  26.07.2017
  Чем полезны перепелиные яйца?
• Полезная еда  29.07.2017
  Напиток горцев. Чем так полезен обыкновенный кефир?
• Полезная еда  08.08.2017
  Как и когда правильно кушать фрукты?
• Полезная еда  31.07.2017
  Рейтинг круп для похудения!
• Полезная еда  18.07.2017
  6 продуктов, которые помогут сохранить зрение
• Полезная еда  18.07.2017
  Продукты полезные для почек
• Полезная еда  10.07.2017
  Наиболее полезные продукты