Два в одном - и каша и лекарство

Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания.

Предлагаем достаточно эффективный рецепт улучшения общего самочувствия и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярным питанием, а также стрессами.

Овсяная каша на травах.

* В небольшую кастрюльку насыпать 2 столовые ложки календулы (обладает выраженным противовоспалительным действием), залить стаканом кипятка, подержать 5-10 минут на слабом огне.

* Дать отвару остыть и настояться в течение 20 минут.

* Процедить и снова довести до кипения.

* Добавить в отвар 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев, после того как каша загустеет и немного остынет добавить 1 столовою ложку меда.

Включите в свой рацион эту целебную кашу (на завтрак и ужин) и вы почувствуете облегчение уже после нескольких дней ее употребления.

• Полезная еда  28.06.2017
  Какая она полезная эта вишня!
• Полезная еда  26.06.2017
  11 лечебных свойств черной смородины
• Полезная еда  21.06.2017
  Репа – основной продукт питания на Руси
• Полезная еда  20.06.2017
  Морская капуста для похудения
• Полезная еда  14.06.2017
  Зеленая гречка - славянское "золото"
• Полезная еда  12.06.2017
  Польза дыни для здоровья
• Полезная еда  19.06.2017
  Цвет пищи и здоровье
• Полезная еда  11.06.2017
  Шелковица - калорийность и свойства
• Полезная еда  20.06.2017
  Полезности для здоровья мозга
• Полезная еда  06.06.2017
  Полезный свойства разных видов капусты