Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

В чем отличается хондроз от остеохондроза Полезная пряность для всего организма Волшебные свойства мяты Секреты огурца
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Доморощенная зелёная гречка

Зелень - кладезь витаминов, клетчатки и полезных микроэлементов.

Зеленая гречка и другие семена помогут восполнить дефицит витаминов осенью и зимой.

Все привыкли есть зеленую гречку в виде крупы с маленькими белыми ростками. Попробуйте использовать зеленую гречку в качестве полезной ЗЕЛЕНИ.

Замачиваем зеленую гречку в банке, не жалея воды.

Банку накрываем марлей, марлю закрепляем резинкой.

Через пол-суток воду сливаем, гречку промываем и на этот раз ставим банку вверх дном на металлическую сетку, чтобы снизу проникал кислород. Температура в помещении - 20-25 градусов.

Промываем утром и вечером и ждем, пока ростки будут 5мм.

Затем на плоский поддон насыпаем 1см земляной смеси для цветов (без удобрений!), сеем ростки гречки и аккуратно присыпаем ещё 5мм земли. Сбрызгиваем пульверизатором, и повторяем сбрызгивания каждый день, чтобы земля была влажной.

Когда зеленые ростки достигнут 3см, срезаем их ножницами и добавляем к блюдам, используем как зелень в салатах и зеленых коктейлях, в супы.

Просмотров: 2410
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Как вырастить чайный гриб с нуля... Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета Проросшая картошка от воспаления суставов Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое! Зачем протирать лицо лимоном?