Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Что лечат косточки грейпфрута Масло календулы: кому и как применять Чесночная вода: Утренний ритуал здоровья Витамины и минералы, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Доморощенная зелёная гречка

Зелень - кладезь витаминов, клетчатки и полезных микроэлементов.

Зеленая гречка и другие семена помогут восполнить дефицит витаминов осенью и зимой.

Все привыкли есть зеленую гречку в виде крупы с маленькими белыми ростками. Попробуйте использовать зеленую гречку в качестве полезной ЗЕЛЕНИ.

Замачиваем зеленую гречку в банке, не жалея воды.

Банку накрываем марлей, марлю закрепляем резинкой.

Через пол-суток воду сливаем, гречку промываем и на этот раз ставим банку вверх дном на металлическую сетку, чтобы снизу проникал кислород. Температура в помещении - 20-25 градусов.

Промываем утром и вечером и ждем, пока ростки будут 5мм.

Затем на плоский поддон насыпаем 1см земляной смеси для цветов (без удобрений!), сеем ростки гречки и аккуратно присыпаем ещё 5мм земли. Сбрызгиваем пульверизатором, и повторяем сбрызгивания каждый день, чтобы земля была влажной.

Когда зеленые ростки достигнут 3см, срезаем их ножницами и добавляем к блюдам, используем как зелень в салатах и зеленых коктейлях, в супы.

Загрузка...

Просмотров: 2631
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Старинная русская кухня Почему желательно утром съедать несколько фиников? Сосновые палочки для чистки зубов Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Такой полезный йод