Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины

3 секрета крепкого иммунитета Лечение гвоздикой в народной медицине С перцем любая простуда не страшна Кунжут - незаменимый для долголетия продукт

Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Доморощенная зелёная гречка

Зелень - кладезь витаминов, клетчатки и полезных микроэлементов.

Зеленая гречка и другие семена помогут восполнить дефицит витаминов осенью и зимой.

Все привыкли есть зеленую гречку в виде крупы с маленькими белыми ростками. Попробуйте использовать зеленую гречку в качестве полезной ЗЕЛЕНИ.

Замачиваем зеленую гречку в банке, не жалея воды.

Банку накрываем марлей, марлю закрепляем резинкой.

Через пол-суток воду сливаем, гречку промываем и на этот раз ставим банку вверх дном на металлическую сетку, чтобы снизу проникал кислород. Температура в помещении - 20-25 градусов.

Промываем утром и вечером и ждем, пока ростки будут 5мм.

Затем на плоский поддон насыпаем 1см земляной смеси для цветов (без удобрений!), сеем ростки гречки и аккуратно присыпаем ещё 5мм земли. Сбрызгиваем пульверизатором, и повторяем сбрызгивания каждый день, чтобы земля была влажной.

Когда зеленые ростки достигнут 3см, срезаем их ножницами и добавляем к блюдам, используем как зелень в салатах и зеленых коктейлях, в супы.

Загрузка...
Просмотров: 2445
Рекомендуем почитать


 


Популярное на сайте
Солим капусту на зиму Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Такой полезный йод Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Очищение сосудов головного мозга Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды