Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Лучшие виды травяного чая: из чего лучше выбирать? Почему так важно пить достаточное количество воды Серотонин: как повысить уровень гормона счастья Чем полезна горбуша и ее преимущества
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Для чего нужно утром выпивать стакан воды с лимонным соком?

Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Загрузка...

Просмотров: 2028
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! Сосновые палочки для чистки зубов Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Солим капусту на зиму Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Денежное дерево рецепты для здоровья