Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Восточный доктор – чернослив Самые простые антисептики и как их используют Холод или тепло при разных болях: что и когда использовать? 10 болезней, которые лечит хвоя
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Для чего нужно утром выпивать стакан воды с лимонным соком?

Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Просмотров: 1399
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
12 способов использование чеснока Чудо-мазь Заговоры на булавки Избавляемся от носогубок (носогубные складки) 7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств Как укрепить сосуды на ногах?