Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Как вывести тяжелые металлы из организма Ключ к здоровью печени Солнечный удар: что делать? 10 причин включить проростки в свой рацион
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Диетические напитки с природными "растворителями" жировых отложений

Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.

* Банановый с льняными семечками.
1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.

* Банановый с лесными ягодами.
1 банан, 1 чашка лесных ягод (черники, малины, брусники), 1 ч. ложка измельченного имбиря, 1 ч. ложка меда, полчашки теплой воды.

* Банановый со шпинатом.
1 банан, полчашки нежирного йогурта, 200 г промытых листьев свежего (замороженного) шпината, треть чашки овсяных хлопьев, 1 ч. ложка меда.

Приготовление этих напитков во всех случаях будет одинаковым. Поместить необходимые ингредиенты в блендер и хорошенько измельчить.

Читайте больше полезного о еде в разделе "Полезная еда" нашего сайта "Русское Здоровье".

Загрузка...

Просмотров: 1784
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Зачем протирать лицо лимоном? Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы!