Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Хочешь успокоиться, сожми кулак! Ключ к здоровью печени Что такое митохондрии и почему важно улучшить их работу Натуральные способы контроля сахара в крови
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Диета белковая приятно вас удивит!

Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.

Диета белковая – это щадящий вариант, она заключается в ограничении некоторых продуктов на продолжительное время. За 2 недели лечения теряется около 2 килограмм лишнего веса, и он уже не набирается снова.

Рекомендации к белковой диете:

• Откажитесь полностью от таких продуктов как макаронные изделия, картофель, хлебобулочные изделия, жиры и растительные масла;

• При диете белковой в пищу употреблять только салаты из овощей и фруктов, диетическое мясо, нежирную рыбу;

• Выпивать в день до 3 литров жидкости.

При диете белковой организм потеряет очень много жидкости, из-за чего дополнительно и снижается лишний вес. Придерживаться такого лечения нужно не более 2 недель.

Загрузка...

Просмотров: 1824
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Вкусное лечение инжиром Хруст в коленях и его последствия Жировик (липома) лечение народными средствами Желатин от морщин Почему желательно утром съедать несколько фиников?