Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Полезные свойства сушеной гвоздики для здоровья Полынь - это сильнейшее лечебное средство Чем полезен имбирь Пигментные пятна на теле и лице: почему появляются и как от них избавиться
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Диета белковая приятно вас удивит!

Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.

Диета белковая – это щадящий вариант, она заключается в ограничении некоторых продуктов на продолжительное время. За 2 недели лечения теряется около 2 килограмм лишнего веса, и он уже не набирается снова.

Рекомендации к белковой диете:

• Откажитесь полностью от таких продуктов как макаронные изделия, картофель, хлебобулочные изделия, жиры и растительные масла;

• При диете белковой в пищу употреблять только салаты из овощей и фруктов, диетическое мясо, нежирную рыбу;

• Выпивать в день до 3 литров жидкости.

При диете белковой организм потеряет очень много жидкости, из-за чего дополнительно и снижается лишний вес. Придерживаться такого лечения нужно не более 2 недель.

Загрузка...

Просмотров: 1601
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Лечебные свойства пищевой соды Хруст в коленях и его последствия Солим капусту на зиму Дёготь березовый Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Как шептать на воду?