Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Как остановить выпадение волос: 3 натуральных средства Эти семена — отличное натурально средство от бессонницы и не только Чистотел: лечебные свойства и применение Вкусное лечение инжиром
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Диета белковая приятно вас удивит!

Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.

Диета белковая – это щадящий вариант, она заключается в ограничении некоторых продуктов на продолжительное время. За 2 недели лечения теряется около 2 килограмм лишнего веса, и он уже не набирается снова.

Рекомендации к белковой диете:

• Откажитесь полностью от таких продуктов как макаронные изделия, картофель, хлебобулочные изделия, жиры и растительные масла;

• При диете белковой в пищу употреблять только салаты из овощей и фруктов, диетическое мясо, нежирную рыбу;

• Выпивать в день до 3 литров жидкости.

При диете белковой организм потеряет очень много жидкости, из-за чего дополнительно и снижается лишний вес. Придерживаться такого лечения нужно не более 2 недель.

Загрузка...

Просмотров: 1688
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Зачем протирать лицо лимоном? Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Выращиваем банан дома! Солим капусту на зиму Интересные факты о яичной скорлупе Потрясающий рецепт для снижения высокого давления