Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Осевший позвоночник - невидимая причина наших болезней Полезные свойства финика Невероятно мощная трава Секреты, которые продлят молодость
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Диета белковая приятно вас удивит!

Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.

Диета белковая – это щадящий вариант, она заключается в ограничении некоторых продуктов на продолжительное время. За 2 недели лечения теряется около 2 килограмм лишнего веса, и он уже не набирается снова.

Рекомендации к белковой диете:

• Откажитесь полностью от таких продуктов как макаронные изделия, картофель, хлебобулочные изделия, жиры и растительные масла;

• При диете белковой в пищу употреблять только салаты из овощей и фруктов, диетическое мясо, нежирную рыбу;

• Выпивать в день до 3 литров жидкости.

При диете белковой организм потеряет очень много жидкости, из-за чего дополнительно и снижается лишний вес. Придерживаться такого лечения нужно не более 2 недель.

Загрузка...

Просмотров: 1625
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем 12 способов использование чеснока Знаки судьбы - родинки Интересные факты о яичной скорлупе Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях Как шептать на воду?