Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Что происходит с вашим телом, если вы годами пьете кофе каждый день Стратегии, которые помогут сохранить здоровье мозга на годы Чем опасно постоянное ношение контактных линз? Узнайте, как стресс влияет на ваш иммунитет
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Диета белковая приятно вас удивит!

Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.

Диета белковая – это щадящий вариант, она заключается в ограничении некоторых продуктов на продолжительное время. За 2 недели лечения теряется около 2 килограмм лишнего веса, и он уже не набирается снова.

Рекомендации к белковой диете:

• Откажитесь полностью от таких продуктов как макаронные изделия, картофель, хлебобулочные изделия, жиры и растительные масла;

• При диете белковой в пищу употреблять только салаты из овощей и фруктов, диетическое мясо, нежирную рыбу;

• Выпивать в день до 3 литров жидкости.

При диете белковой организм потеряет очень много жидкости, из-за чего дополнительно и снижается лишний вес. Придерживаться такого лечения нужно не более 2 недель.

Загрузка...

Просмотров: 1932
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда 6 лекарственных трав для очищения крови Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Старинная русская кухня Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое!