Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Скрежетание зубами во сне 46 причин пить воду Полезно поднимать руки вверх Правила для здоровья желудка
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Диета белковая приятно вас удивит!

Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.

Диета белковая – это щадящий вариант, она заключается в ограничении некоторых продуктов на продолжительное время. За 2 недели лечения теряется около 2 килограмм лишнего веса, и он уже не набирается снова.

Рекомендации к белковой диете:

• Откажитесь полностью от таких продуктов как макаронные изделия, картофель, хлебобулочные изделия, жиры и растительные масла;

• При диете белковой в пищу употреблять только салаты из овощей и фруктов, диетическое мясо, нежирную рыбу;

• Выпивать в день до 3 литров жидкости.

При диете белковой организм потеряет очень много жидкости, из-за чего дополнительно и снижается лишний вес. Придерживаться такого лечения нужно не более 2 недель.

Загрузка...

Просмотров: 1652
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Как снять с себя порчу с помощью фотографии Очищение сосудов головного мозга Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Выращиваем банан дома! Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака