Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

10 самых полезных рыб Полезные свойства мускатного ореха Лечение грибка натуральными средствами Лекарства наших предков - дёготь
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Диета белковая приятно вас удивит!

Диета белковая чревата тем, что организм испытывает дефицит кальция, что нужно обязательно добавлять витаминными добавками. Углеводный запас также страдает, расщепляются жировые отложения, за счет чего идет снижение веса.

Диета белковая – это щадящий вариант, она заключается в ограничении некоторых продуктов на продолжительное время. За 2 недели лечения теряется около 2 килограмм лишнего веса, и он уже не набирается снова.

Рекомендации к белковой диете:

• Откажитесь полностью от таких продуктов как макаронные изделия, картофель, хлебобулочные изделия, жиры и растительные масла;

• При диете белковой в пищу употреблять только салаты из овощей и фруктов, диетическое мясо, нежирную рыбу;

• Выпивать в день до 3 литров жидкости.

При диете белковой организм потеряет очень много жидкости, из-за чего дополнительно и снижается лишний вес. Придерживаться такого лечения нужно не более 2 недель.

Просмотров: 1338
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Такой полезный йод Как укрепить сосуды на ногах?