Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

11 советов, как избежать появления камней в почках Чистка языка: 5 преимуществ для здоровья Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть Травяной чай: самые полезные и популярные виды сборов
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Чистка языка: 5 преимуществ для здоровья

Налет на языке может многое рассказать о здоровье человека и состоянии его внутренних органов. И чистка языка, оказывается, не менее важна, чем чистка зубов. Узнайте, как правильно проводить эту гигиеническую процедуру.

Доказано, что процедура чистки языка нормализует пищеварение и функционирование органов. Стоматологи убеждены, что подобная чистка лучше удалит отходы жизнедеятельности (из полости рта), чем ваша любимая зубная щётка.

Почему важно чистить не только зубы, но и язык

Улучшение пищеварения
Процесс переваривания пищи берет начало именно с языка. Когда на языке имеется пресловутый налёт, он не сможет подавать «команду» к производству необходимых для пищеварения энзимов.

При очистке языка вкусовые рецепторы становятся более восприимчивыми. Это значит, что вы лучше ощутите вкус пищи, что тоже работает для пользы пищеварения.

Свежее дыхание и уход за полостью рта
Неприятный "аромат" изо рта никому не идет на пользу. Это касается не только гигиены, но и общения с другими людьми. Часто неприятный дух изо рта свидетельствует о стоматологических заболеваниях. Но чаще это – «работа» бак. налёта, накапливающегося на корне языка.

Грамотный уход за полостью рта обеспечивает регуляцию микрофлоры, и бактерии осуществляют свою деятельность без осложнений со здоровьем. Чтобы очистить язык, применяем скребок (не зубную щетку) и аккуратно снимаем им бактерии и остатки пищи.

Нормальная вкусовая чувствительность
После процедуры чистки языка усиливается восприятие различных вкусов, а с этого начинается пищеварение. Разные области языка связаны с кишечником, печенью и другими важными органами. Налёт на языке свидетельствует о присутствии токсичных соединений и препятствует работе пищеварительного тракта. Скребок для языка поможет удалить токсины.

Общее состояние здоровья
Язык отражает здоровье органов, сбои в системах или, наоборот, улучшений в организме.

Чистка языка даст ответ, если в организме начнут накапливаться токсины
Токсичные вещества проникают в организм с пищей, водой, загрязненной атмосферой, при контакте с бытовой химией. Если токсины не выводятся из организма должным образом, они начинают накапливаться. А это чревато возникновением и развитием широкого спектра заболеваний.

Признаки, указывающие на наличие токсинов в организме:

  • посторонний «аромат» изо рта,
  • слабость,
  • ухудшение аппетита,
  • систематические запоры,
  • газообразование, понос.

Очищаем язык правильно
Применять скребок желательно ежедневно. Оптимальное время суток – после утреннего подъема, до чистки зубов и непременно натощак.

Берем скребок, чтобы было удобно его держать,
высовываем язык, кладем на него скребок максимально приближая к корню языка (в какой степени сможете вытерпеть),
плавно тянем скребок по направлению к кончику языка,
ополаскиваем инструмент и повторяем действие от 7 до 14 раз.

При очищении языка возможны рвотные позывы. Но со временем вы научитесь контролировать это чувство. 

Загрузка...

Просмотров: 4244
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Денежное дерево рецепты для здоровья Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета Избавляемся от носогубок (носогубные складки)