Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит Какие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете? Первая помощь при вирусных заболеваниях Почему нужно обязательно активировать орехи перед употреблением
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Чистка языка: 5 преимуществ для здоровья

Налет на языке может многое рассказать о здоровье человека и состоянии его внутренних органов. И чистка языка, оказывается, не менее важна, чем чистка зубов. Узнайте, как правильно проводить эту гигиеническую процедуру.

Доказано, что процедура чистки языка нормализует пищеварение и функционирование органов. Стоматологи убеждены, что подобная чистка лучше удалит отходы жизнедеятельности (из полости рта), чем ваша любимая зубная щётка.

Почему важно чистить не только зубы, но и язык

Улучшение пищеварения
Процесс переваривания пищи берет начало именно с языка. Когда на языке имеется пресловутый налёт, он не сможет подавать «команду» к производству необходимых для пищеварения энзимов.

При очистке языка вкусовые рецепторы становятся более восприимчивыми. Это значит, что вы лучше ощутите вкус пищи, что тоже работает для пользы пищеварения.

Свежее дыхание и уход за полостью рта
Неприятный "аромат" изо рта никому не идет на пользу. Это касается не только гигиены, но и общения с другими людьми. Часто неприятный дух изо рта свидетельствует о стоматологических заболеваниях. Но чаще это – «работа» бак. налёта, накапливающегося на корне языка.

Грамотный уход за полостью рта обеспечивает регуляцию микрофлоры, и бактерии осуществляют свою деятельность без осложнений со здоровьем. Чтобы очистить язык, применяем скребок (не зубную щетку) и аккуратно снимаем им бактерии и остатки пищи.

Нормальная вкусовая чувствительность
После процедуры чистки языка усиливается восприятие различных вкусов, а с этого начинается пищеварение. Разные области языка связаны с кишечником, печенью и другими важными органами. Налёт на языке свидетельствует о присутствии токсичных соединений и препятствует работе пищеварительного тракта. Скребок для языка поможет удалить токсины.

Общее состояние здоровья
Язык отражает здоровье органов, сбои в системах или, наоборот, улучшений в организме.

Чистка языка даст ответ, если в организме начнут накапливаться токсины
Токсичные вещества проникают в организм с пищей, водой, загрязненной атмосферой, при контакте с бытовой химией. Если токсины не выводятся из организма должным образом, они начинают накапливаться. А это чревато возникновением и развитием широкого спектра заболеваний.

Признаки, указывающие на наличие токсинов в организме:

  • посторонний «аромат» изо рта,
  • слабость,
  • ухудшение аппетита,
  • систематические запоры,
  • газообразование, понос.

Очищаем язык правильно
Применять скребок желательно ежедневно. Оптимальное время суток – после утреннего подъема, до чистки зубов и непременно натощак.

Берем скребок, чтобы было удобно его держать,
высовываем язык, кладем на него скребок максимально приближая к корню языка (в какой степени сможете вытерпеть),
плавно тянем скребок по направлению к кончику языка,
ополаскиваем инструмент и повторяем действие от 7 до 14 раз.

При очищении языка возможны рвотные позывы. Но со временем вы научитесь контролировать это чувство. 

Загрузка...

Просмотров: 590
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Зачем протирать лицо лимоном? Интересные факты о яичной скорлупе Как укрепить сосуды на ногах? Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Вкусное лечение инжиром Избавляемся от носогубок (носогубные складки)