Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Печеный лук Свойства укропа 10 советов хорошего настроения 10 самых полезных рыб
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Чем полезны помидоры!

Самая большая польза в помидоре находится в семенах томата, и в веществе, обволакивающих эти семена.. Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями просто необходимо ежедневно принимать в пищу помидоры целиком – семена и обволакивающее их вещество препятствует тромбозу, разжижая кровь и не давая ей свертываться.

Полагая, что кожица томатов не переваривается в организме, многие предпочитают ее очищать перед употреблением. Но как раз такая кожица только помогает организму, стимулируя весь желудочно-кишечный тракт. Соответственно, люди, страдающие запорами, если будут регулярно питаться целым помидором с кожицей, скоро совершено забудут о своем недуге.

Антиоксидант ликопин, содержащийся в томате, очень важен и полезен организму, потому как он является отличной профилактикой от онкологических заболеваний и препятствует образованию опухолей. Ликопин из томатов лучше усваивается, когда помидоры проходят термическую обработку, поэтому томатный сок так же положительно влияет на наш организм. И даже кетчуп считается полезным соусом, если он изготовлен из натуральной томатной пасты. Чтобы проверить, что производители кетчупа не обманывают, рекламируя натуральный состав кетчупа, можно капнуть в соус пару капель йода. Если йод приобретает синий цвет, то кетчуп не натуральный и содержит крахмал, а значит доверять такому производителю кетчупа не стоит.

Помидорная диета:

Нельзя не вспомнить о людях, сидящих на диетах. Несущественное количество углеводов, содержащихся в помидорах, не позволяет скапливать жир , зато большое количество витаминов (в том числе витамина С – не меньше, чем в апельсине), и полезных веществ, приносит огромную пользу для организма.

Использование помидор в косметологии:

Так же помидоры широко используются в косметологии. Людям с проблемной, жирной кожей и плохим цветом лица очень полезны будут маски из томатов. Даже просто, разрезав помидор на две части, и приложив обе половинки на кожу, где имеются угри и прыщики, можно очистить кожу за короткое время. Так же полезны маски из помидор в сочетании с молоком, овсянкой, лимоном. Но для каждого типа кожи существует свой, особый рецепт.

Маска из помидора для нормальной кожи :

Смешайте 1 чайную ложку меда, половину палочки дрожжей и свежий томатный сок, чтобы получилась мягкая масса. Поставьте ее в теплое место. После увеличения массы в объеме примерно в 2 раза, можно наносить ее на лицо. Действие маски 30 минут. Когда маска подсохнет, рекомендуется смочить кожу дополнительно томатным соком, а потом умыться.

Тонизирующая маска из помидора для любого типа кожи :

Помидорную кашицу, 1 чайную ложку растительного масла, 2 столовые ложки творога (для жирной и комбинированной кожи берите обезжиренный творог) разотрите до однородной массы. Добавьте 1 столовую ложку молока. Наложите смесь на лицо на 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Тонизирующая маска из помидора для сухой, нормальной и зрелой кожи:

Разведите овсяную муку (1 столовую ложку) молоком до состояния кашицы. Добавьте желток, по 1 чайной ложке меда, растительного масла и томатного сока, ¼ чайной ложки соли. Нанесите на очищенную (лучше — распаренную) кожу на 20 минут. Удалите ватным диском, смоченным теплой водой.

Очищающая маска из помидора для любого типа кожи:

Сок от одного томата смешайте с половинкой желтка (для жирной и комбинированной кожи желток замените белком) и овсяной мукой до однородной массы. Наложите маску на 20 минут. Смывайте теплой, после ополосните лицо холодной водой.

Увлажняющая маска из помидора для сухой, обезвоженной кожи:

Нанесите на кожу лица помидорную кашицу на 20 минут. После ополосните лицо прохладной водой. Для большей эффективности, необходимо предварительно сделайте контрастный компресс для кожи из мяты перечной.

Мятный отвар: 1 столовая ложка мяты на стакан кипятка, кипятить 10 минут, остудить и процедить.

Компресс: сложенное в 2 слоя и смоченное в подогретом мятном отваре, махровое полотенце держать на лице 3-5 минут, в холодном – 5-10 минут; чередовать несколько раз.

Маска из помидора для чувствительной кожи:

В кашицу от одного помидора добавьте несколько капелек лимонного сока, 2 столовые ложки пшеничной муки. Нанесите на кожу на 30 минут. После умойтесь теплой водой.

Помидоры содержат клетчатку, железо, йод, калий, натрий, магний, цинк. Помидоры также богаты бетакаротином, содержат витаминами А, С и Е, группы В, К, РР. Людям, находящимся на программе снижения веса, можно и нужно включать в свой рацион помидоры, если нет аллергии и противопоказаний.

 

Просмотров: 1647
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Плоское место: как правильно качать пресс Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Очищение сосудов головного мозга Какие специи ввести в рацион, чтобы замедлить старение кожи Как укрепить сосуды на ногах? Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно