Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Полезные свойства сушеной гвоздики для здоровья Советы для уборки, после которой ваш дом будет сиять чистотой Лимон для красоты и молодости Десять болезней, которые лечит хвоя
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Чем полезен узвар?

Узвар или компот из сухофруктов - традиционный украинский напиток. Он улучшает перистальтику кишечника, обогащает организм витаминами группы В, быстро утоляет жажду, особенно если готовить без сахара.

Как приготовить узвар?

Сухофрукты для приготовления узвара можно выбирать по своему вкусу, но классический рецепт предусматривает сушеные яблоки, урюк, изюм и чернослив. При желании также можно добавить сушеную грушу. Залейте сухофрукты холодной водой, доведите до кипения на максимально медленном огне , затем остуди. Для улучшения вкусовых качеств в узвар можно добавить сок лимона.

Поделюсь своим рецептом узвара (пью его все лето, очень хорош в жару).

Итак, на 4 л кастрюлю: сушка яблок в количестве 1 стакана + 0,75 сока лимона и остатки его тоже кидаете в воду, чтобы он полностью отдал свои ароматы. Все довести до кипения, сахар по вкусу, но у меня уходит 5 столовых ложек. Как закипит, выключить и остудить. Долго не настаивать, так как яблоки могут дать слишком много вкуса и узвар потемнеет, а лимон не будет ощущаться и не даст необходимой нам свежести. Как только сушка начнет опускаться на дно, можно разливать в графины и в холодильник. Пить охлажденным. Освежает не хуже лимонада.

Узнать больше полезной информации о еде вы можете в разделе "Полезная еда" на сайте "Русское Здоровье".

Загрузка...

Просмотров: 2068
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Дёготь березовый Знаки судьбы - родинки Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях 12 способов использование чеснока Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Лечебные свойства пищевой соды