Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Грипп и ОРВИ. Чем они различаются и как их избежать? Поможем желчному пузырю и печени! Уникальные свойства хозяйственного мыла: 11 необычных секретов применения Упражнения для укрепления мышц спины
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

Чем полезен сон без одежды?

Наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях.

1. Снимает боль.
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота.

2. Нормализует работу сальных желез.
Когда вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете процессы её регенерации. Сальные железы работают наиболее эффективно, обновляя кожу. А это влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ.

3. Помогает похудеть.
У человека, который спит голым, уровень гормона стресса (кортизола) обычно ниже, чем у того, кто спит в пижаме. Обнаженный сон поможет проснуться более спокойным и оптимистически настроенным. А это снижает аппетит.

4. Повышает качество жизни.
Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? Попробуйте снять на ночь любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец.

5. Помогает сохранить романтику в отношениях.
Когда оба партнера спят обнаженными, при соприкосновении голых тел выделяется окситоцин, который делает их сексуальную жизнь более насыщенной и страстной.


Просмотров: 2535
Loading...
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Солим капусту на зиму Топинамбур – посланное славянам Богом растение! Желатин от морщин Лечение пяток — будут пяточки как у младенца Средства для заживления ран Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды