Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Очищаем печень, желчные пути, сосуды, восстанавливаем сон, улучшаем общее состояние Эвкалипт в народной медицине Сила адаптогенов: золотой корень Польза сельдерея
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Чем полезен сон без одежды?

Наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях.

1. Снимает боль.
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота.

2. Нормализует работу сальных желез.
Когда вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете процессы её регенерации. Сальные железы работают наиболее эффективно, обновляя кожу. А это влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ.

3. Помогает похудеть.
У человека, который спит голым, уровень гормона стресса (кортизола) обычно ниже, чем у того, кто спит в пижаме. Обнаженный сон поможет проснуться более спокойным и оптимистически настроенным. А это снижает аппетит.

4. Повышает качество жизни.
Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? Попробуйте снять на ночь любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец.

5. Помогает сохранить романтику в отношениях.
Когда оба партнера спят обнаженными, при соприкосновении голых тел выделяется окситоцин, который делает их сексуальную жизнь более насыщенной и страстной.

Просмотров: 2691
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды! Жировик (липома) лечение народными средствами Лечебные свойства пищевой соды Зубной камень - как убрать народными средствами? Проросшая картошка от воспаления суставов Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях