Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Восстанавливаем печень Выбираем продукты правильно Интересные факты о молоке Кориандр — лечебные свойства и способы применения ароматной приправы
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Чем полезен сон без одежды?

Наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях.

1. Снимает боль.
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота.

2. Нормализует работу сальных желез.
Когда вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете процессы её регенерации. Сальные железы работают наиболее эффективно, обновляя кожу. А это влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ.

3. Помогает похудеть.
У человека, который спит голым, уровень гормона стресса (кортизола) обычно ниже, чем у того, кто спит в пижаме. Обнаженный сон поможет проснуться более спокойным и оптимистически настроенным. А это снижает аппетит.

4. Повышает качество жизни.
Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? Попробуйте снять на ночь любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец.

5. Помогает сохранить романтику в отношениях.
Когда оба партнера спят обнаженными, при соприкосновении голых тел выделяется окситоцин, который делает их сексуальную жизнь более насыщенной и страстной.

Просмотров: 2971
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета Плоское место: как правильно качать пресс Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое! Знаки судьбы - родинки Чудо средство из корок граната Чудо-мазь