Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Самые простые антисептики и как их используют Лечимся корнем одуванчика Народные средства и методы от гайморита Воспаление глаз. Рецепты народной медицины
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Брусника – «ягода бессмертия»

Брусника – кладезь полезных веществ, что позволяет использовать эту ягоду как в оздоровительных, так и косметических целях. Не зря ее называют «ягодой бессмертия».

Здоровья ради…

Эта северная ягода содержит огромное количество антоцианов (до 15 видов), которые способны поддерживать целостность капилляров и восстанавливать коллагеновые волокна. Кроме того, антоцианы улучшают зрение, повышают его остроту, поэтому бруснику очень полезно включать в рацион школьников. А наличие в ягоде меди делает ее незаменимой для тех, кто страдает повышенным уровнем сахара в крови. Брусничный сок предотвращает возникновение неврозов и анемии, что особенно делает эту ягоду привлекательной для беременных. Эффективна брусника и в качестве антисептического, ранозаживляющего и тонизирующего средства.

Что касается листьев брусники, которые обладают противомикробным, противовоспалительным, иммуномодулирующим и желчегонным эффектом, то они применяются в медицине даже чаще ягод. К примеру, для лечения почечных заболеваний и подагры прекрасно подходит отвар из листьев, поскольку он способен размягчить и вывести соли и камни.

Помимо этого, брусника богата витаминами С и А, а также содержит кальций, калий, фосфор, магний, железо.

…Красоты для

Поскольку давно подмечено, что брусничный экстракт обладает омолаживающим эффектом, придает коже упругость и действует в качестве антиоксиданта, его довольно часто используют в косметологии. Листья брусники обладают противовоспалительным, вяжущим и дезинфицирующим свойствами, поэтому настои и отвары из листьев этого растения применяются при выпадении волос, перхоти, зуде головы, а также при раздражении и воспалении проблемной кожи.

Если вы хотите похудеть, то и здесь брусника может стать вашим союзником: она обладает выраженными мочегонными и очищающими свойствами. При этом сочетание большого количества витаминов и микроэлементов, клетчатки и калорийности – всего 40 ккал на 100 граммов – обеспечивает плавное снижение веса, а успокаивающие свойства брусники помогут сохранить психологическое равновесие.

Универсальный рецепт

Чтобы использовать эту чудо-ягоду круглый год, можно сделать универсальную заготовку – протереть бруснику с сахаром. В таком виде ее можно употреблять как обычное варенье, добавлять в чай, делать с ней морсы, пироги и другие блюда.

Для приготовления понадобятся: 1 кг брусники и сахар по вкусу (от 1 до 2 кг). Промойте и немного подсушите ягоды, протрите их с помощью блендера или мясорубки. Перемешайте, разложите в банки и закройте крышками. Все! Домашний доктор теперь всегда под рукой.

Маленькое но…

Несмотря на все достоинства брусники, у нее существуют и противопоказания: гастриты с повышенной кислотностью, холецистит, пониженное артериальное давление (гипотония), мочекаменная болезнь, язва желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

Интересный момент

Таинственное название брусники – «ягода бессмертия» – пошло от одной старой мистической легенды. Согласно ей, брусника относится к тем растениям, на которые попали капли живой воды, дарящей людям бессмертие. Ласточку, несущую эту воду в клюве, ужалила во время полета оса. Не вытерпев боли, птица пролила воду на сосну, кедр и бруснику. С тех пор благодаря живительным каплям эти три растения остаются зелеными круглый год.

Просмотров: 2049
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Такой полезный йод Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор 24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей Проросшая картошка от воспаления суставов Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды!