Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам Банные веники и их полезные свойства Молочная сыворотка и ее польза Как приготовить живую воду?
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

Баня и лечебные травы помогут долго и счастливо жить

Для организма очень полезен целебный пар, который выделяют лекарственные растения в парной.Настои из трав смешивают с кипятком в тазу и выливают небольшими порциями на раскаленные камни. К примеру:

Настой цветков липы стимулирует деятельность потовых желез и оказывает сильный дезинфицирующий эффект.

Настойка эвкалипта содержит большое количество эфирных масел, обладающих хорошими бактерицидными свойствами.

Настой зверобоя добавляет банному пару биологически активные вещества, которые способствуют улучшению обменных процессов организма.

Хвойный пар успокаивает нервную систему.

Горчичный пар полезен для профилактики простуды.

Мята и мед оказывают легкий освежающий эффект.
Рекомендуем, по возможности, готовить отвар нескольких лекарственных растений. В смесь включают ароматные, успокоительные, тонизирующие, потогонные, антисептические и отхаркивающие травы.

К примеру, смесь ромашки, степного чабреца, душицы, ягод можжевельника, липового цвета и почек березы. Страдающим хроническими заболеваниями органов дыхания рекомендуем добавлять в смесь немного горькой полыни.

Для приготовления отвара смесь нужно высыпать в эмалированную посуду, залить крутым кипятком и варить 15-20 мин. Затем снять с огня и охладить.

Хранить отвар нужно в темном прохладном месте 1-1,5 месяца. На таз горячей воды требуется 100-120 г отвара. На камни в парной сначала выливают чистую воду, а через 1-2 сек можно плеснуть горячую воду с отваром.

Банный пар благодаря целительным свойствам приносит облегчение при радикулите, ишиасе, неврите, является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим подагру, стимулирует обмен веществ

Просмотров: 1455
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Денежное дерево рецепты для здоровья Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Лечение пяток — будут пяточки как у младенца Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Очищение сосудов головного мозга