Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

12 эфирных масел, которые полезно иметь под рукой Эти витамины и минералы заставят ваш мозг работать лучше Золотые упражнения для здоровья: ТОП-3 5 типов дефицита микроэлементов, которыми страдают почти все
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

Баня и лечебные травы помогут долго и счастливо жить

Для организма очень полезен целебный пар, который выделяют лекарственные растения в парной.Настои из трав смешивают с кипятком в тазу и выливают небольшими порциями на раскаленные камни. К примеру:

Настой цветков липы стимулирует деятельность потовых желез и оказывает сильный дезинфицирующий эффект.

Настойка эвкалипта содержит большое количество эфирных масел, обладающих хорошими бактерицидными свойствами.

Настой зверобоя добавляет банному пару биологически активные вещества, которые способствуют улучшению обменных процессов организма.

Хвойный пар успокаивает нервную систему.

Горчичный пар полезен для профилактики простуды.

Мята и мед оказывают легкий освежающий эффект.
Рекомендуем, по возможности, готовить отвар нескольких лекарственных растений. В смесь включают ароматные, успокоительные, тонизирующие, потогонные, антисептические и отхаркивающие травы.

К примеру, смесь ромашки, степного чабреца, душицы, ягод можжевельника, липового цвета и почек березы. Страдающим хроническими заболеваниями органов дыхания рекомендуем добавлять в смесь немного горькой полыни.

Для приготовления отвара смесь нужно высыпать в эмалированную посуду, залить крутым кипятком и варить 15-20 мин. Затем снять с огня и охладить.

Хранить отвар нужно в темном прохладном месте 1-1,5 месяца. На таз горячей воды требуется 100-120 г отвара. На камни в парной сначала выливают чистую воду, а через 1-2 сек можно плеснуть горячую воду с отваром.

Банный пар благодаря целительным свойствам приносит облегчение при радикулите, ишиасе, неврите, является прекрасным профилактическим средством, предупреждающим подагру, стимулирует обмен веществ

Загрузка...

Просмотров: 2061
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Косточки на ногах болят– лечение народными средствами Солим капусту на зиму Зачем протирать лицо лимоном? Средство, которое выведет мокроту из легких и поможет избавиться от астмы! Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Хруст в коленях и его последствия