Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Щавель: лечебные свойства и противопоказания Перец и его полезные и лечебные свойства Ромашковый чай — это освежающий и расслабляющий напиток Полезно поднимать руки вверх
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

9 важнейших свойств брокколи

Очень полезно!!!

1) Активный помощник в борьбе с раком. Вещества, содержащиеся в нем, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и стимулирующим свойствам, способны разрушить цепочку «хроническое воспаление – окислительный стресс – токсикация – рак».

2) Содержит омега 3 жирные кислоты в виде альфа-линоленовой кислоты, необходимой для профилактики атеросклероза, болезней сердечнососудистой системы и других.

3) Ценный источник кемпферола, биоактивного вещества, укрепляющего сосуды, помогающего выводить токсины, обладающего антиаллергическим, общеукрепляющим и тонизирующим эффектом.

4) Высокая концентрация витамина C защищает наши клетки от атак свободных радикалов и замедляет старение организма.

5) Благодаря клетчатке брокколи благотворно влияет на пищеварительную систему.

6) Пищевые волокна защищают слизистую от бактерий, язв, гастрита и других заболеваний.

7) Налаживает холестериновый обмен в организме.

8) Полезен для зрения и защищает глаза от катаракты.

9) Помогает усваиваться витамину D. 

Загрузка...

Просмотров: 3569
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Чудо-мазь Знаки судьбы - родинки Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом 6 лекарственных трав для очищения крови Старинная русская кухня Плоское место: как правильно качать пресс