Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Эти семена — отличное натурально средство от бессонницы и не только Шалфей: Натуральное лекарство при климаксе и приливах Почему не нужно объедаться ягодами Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

9 важнейших свойств брокколи

Очень полезно!!!

1) Активный помощник в борьбе с раком. Вещества, содержащиеся в нем, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и стимулирующим свойствам, способны разрушить цепочку «хроническое воспаление – окислительный стресс – токсикация – рак».

2) Содержит омега 3 жирные кислоты в виде альфа-линоленовой кислоты, необходимой для профилактики атеросклероза, болезней сердечнососудистой системы и других.

3) Ценный источник кемпферола, биоактивного вещества, укрепляющего сосуды, помогающего выводить токсины, обладающего антиаллергическим, общеукрепляющим и тонизирующим эффектом.

4) Высокая концентрация витамина C защищает наши клетки от атак свободных радикалов и замедляет старение организма.

5) Благодаря клетчатке брокколи благотворно влияет на пищеварительную систему.

6) Пищевые волокна защищают слизистую от бактерий, язв, гастрита и других заболеваний.

7) Налаживает холестериновый обмен в организме.

8) Полезен для зрения и защищает глаза от катаракты.

9) Помогает усваиваться витамину D. 

Загрузка...

Просмотров: 4437
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды Русская баня способствует отмиранию раковых клеток Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть! Лечение пяток — будут пяточки как у младенца Проросшая картошка от воспаления суставов