Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Йод от грибка ногтей ног Лимон сильнее химиотерапии в 10 000 раз! Как быстро вывести мокроту из легких? Льняная соль - полезна для здоровья!
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись

Русское Здоровье
Подписаться письмом

8 продуктов питания, избавляющих от прыщей

Лучшие продукты, избавляющие от прыщей, находятся в вашем холодильнике! Правильное питание помогает не только быстро избавиться от прыщей, но и забыть о них навсегда.

1. Кокосовое масло.

Кокос благотворно влияет на обмен веществ и деятельность щитовидной железы. Кокосовое масло эффективно борется со всевозможными вредными бактериями.

2. Оранжевые продукты.

Натуральные продукты оранжевого оттенка изобилуют бета-каротином, который является злейшим врагом угревой сыпи. Обогатите свой рацион морковью, сладким картофелем, дыней, тыквой, сладким перцем, это придаст вашей коже совершенный вид в самые короткие сроки.

3. Спирулина.

Глубоководные водоросли - это лучшее природное лекарство от угрей. Спирулина изобилует витамином А (лучшим другом здоровой кожи).

4. Огурцы.
8 продуктов питания, избавляющих от прыщей


В кожуре свежего огурца скрываются полезные минералы, которые способны вылечивать кожные высыпания и предотвращать
появление гнойных прыщей.

5. Турецкий горох (бараньи бобы).

Этот продукт изобилует цинком, который необходим для эффективной борьбы с кожными инфекциями и угревой сыпью.

6. Шпинат.

Эти нежные зелёные листья эффективно борются с кожными воспалениями и поддерживают должный уровень коллагена в нашей коже.

7. Лосось.

Эта жирная рыбка впрок насыщает наш организм жирами омега-3, которые приводят в норму гормональный фон (а ведь именно сбой в гормонах вызывает появление гнойничков и угревой сыпи на нашей коже).

8. Семена Чиа.

Они содержат полнейший комплекс питательных веществ, без которых наша кожа не может жить:

- витамин Е;
- жирные кислоты омега-6;
- жирные кислоты омега-3;
- белки;
- витамины группы В.

Просмотров: 1225
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Такой полезный йод Как шептать на воду? Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Лечебные свойства пищевой соды Дёготь березовый Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептов от варикоза