![]() |
Все последние новости русской народной медицины, |
|
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
|
7 убедительных причин пить теплую воду натощак![]() Те, кто внимательно относятся к своему здоровью, знают о пользе теплой воды, если пить ее натощак. Это простое средство поможет вам правильно начать свой день, быть энергичными и бодрыми. Узнайте о всех преимуществах теплой воды натощак и начните практиковать это прямо с завтрашнего дня. Грамотный старт дня – залог нашей продуктивности самочувствия. Поэтому утро имеет особое значение, если вы придерживаетесь здорового образа жизни. Стремясь сбросить с себя остатки ночного сна, мы идем в душ, поем кофе, слушаем музыку. Но это ли необходимо нашему организму, чтобы начать новый день с пользой для организма? Теплая вода натощак для здоровья и красотыСпециалисты утверждают, что намного лучше начинать свой день не с чашки кофе, а со стакана тёплой воды натощак. Что это дает организму и как грамотно осуществить эту манипуляцию. Тёплая вода и желудочно-кишечный трактСтакан воды, если ее выпить тёплой с утра натощак, позитивно действует на кишечную перистальтику, «запуская» его функции в преддверии трапезы. Тёплая вода против запоровТёплая вода имеет свойство разжижать кал и имеет хорошее слабительное действие. С помощью тёплой воды растворяются твердые жировые остатки, отложенные на кишечных стенках, что служит толчком для процессов гниения в пищевом тракте. Тёплая вода и похудениеЕсли каждый день употреблять один или два стакана тёплой воды натощак, температура тела увеличивается, где-то на 30% ускоряется метаболизм через 40 мин. после того как вы выпили воду. Как результат: сжигается большее число калорий. Прочие функции тёплой воды против избыточного веса:
Тёплая вода против болиТёплое питьё способствует расслаблению мускулатуры, купирует боли различного происхождения. Если систематически принимать стакан тёплой воды натощак в утреннее время, можно распрощаться с акне, воспалениями и раздражением, обычно вызванными токсичными шлаками. Тёплая вода для мочеполовой системыТёплое питье активирует мочеиспускание, что будет особенно полезно для тех, кто подвержен отёчности. Почки же совершенно не перегружаются, в отличие от стимуляции мочеиспускания при помощи медикаментов. На нервную систему позитивное действие теплой воды выражается в очищении и активации кровотока, разрушении токсичных соединений и подкожного жирового слоя. Чтобы получить максимально полезный результат от выпитой воды, рекомендуется придерживаться следующих ниже правил. Как пить тёплую воду?Температура Только очищенная вода Кипяченая теплая вода бесполезна и может даже навредить. Вот как это проявляется: В ходе кипячения вода утрачивает львиную долю нужных микроорганизмов. Химический элемент хлор, который есть в воде «из-под крана», при значительных температурах превращается в токсичное вещество. Накипь, образовавшаяся при кипячении, остается на стенках кишечника и других важных органов, что служит толчком к формированию камней. Пить тёплую воду исключительно натощакТолько так можно восполнить возникший за ночь дефицит жидкости. Разнообразить питьевой рацион Вот несколько рецептов теплой водыС лимоном Как приготовить. В стакан теплой воды вводим свежеприготовленный сок ½ лимона. Это полезно знать! При язвенной болезни и повышенной кислотности данный напиток не желателен. С мёдом С имбирем Это полезно знать! При высокой кислотности данный напиток не рекомендуется. Теперь вы знаете, что такое доступное и простое средство, как тёплая вода сможет буквально сотворить чудо с вашим организмом. Всего лишь стакан тёплой воды даст возможность укрепить здоровье, сбросить лишние килограммы, придать молодость коже и нормализовать ночной сон. Загрузка... Просмотров: 942
Рекомендуем новости
|
||||||||||