Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы 17 болезней, которые лечит обычная «лаврушка» Какие витамины на нужны, чтобы укрепить иммунитет
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Подпишись
Русское Здоровье
Подписаться письмом

12 интересных трюков для вашего тела

1. Если у вас затекла рука...
...помотайте головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.

2. Если щекочет в горле...
...потеребите и поцарапайте свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумайте о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. Если заложен нос...
...упритесь языком в небо, а затем нажмите пальцем между бровями. В результате сошник - трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, - пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

5. Если по ночам мучает изжога...


...спите на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда вы лежите на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом - ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.

6. Если вам плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернитесь к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

7. Если вы перепили до головокружения...
...положите руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, - купула - плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами вы стоите на земле, недостаточно.

8. Если после бега колет в боку...
...выдыхайте, когда наступаете на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

9. Если из носа течет кровь...
...положите кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом - и как следует зажмите ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

10. Если вы обожгли палец...
...прижмите к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

11. Если вы никак не можете донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделайте несколько коротких вдохов. Тогда ваш мозг будет думать, что у ваш в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит вам дополнительные 10 секунд.

12. Если вам нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повторите этот текст перед сном. Поскольку ваша голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что вы пытались запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память. 

Просмотров: 852
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Как за 10 минут избавиться от храпа надолго Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Избавляемся от носогубок (носогубные складки) Как вырастить чайный гриб с нуля... 7 овощей, которые очищают организм, лучше любых лекарств Старинная русская кухня