Главная / Полезные средства / 11 природных ароматов, которые способны изменить ваше настроение /

11 природных ароматов, которые способны изменить ваше настроение

Вы наверняка замечали, что различные ароматы способны влиять на ваше настроение и самочувствие. Это неопровержимый факт, он подтверждается многочисленными опытами и наблюдениями. Запахи всю историю существования человечества оказывают на нас влияние. Еще сотни лет назад люди знали, какие запахи могут возбудить человека, поднять ему настроение, исцелить от недуга.

Лаванда помогает уснуть
Аромат лавандового масла поможет вам успокоить ум и тело для мгновенного расслабления. А концентрированный запах лаванды спасет вас от бессонницы. Это было доказано во время исследования, в котором участвовали студенты, сдающие сессию. Можно верить.

Корица способствует улучшению работы мозга
Эта специя обладает суперсилой. Было доказано, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.

Хвойный запах уменьшает стресс

Японские ученые провели небольшое исследование. Они отправили две группы испытуемых гулять лесом: первых — лиственным, вторых — хвойным. Те, кто гулял в обычном лесу, вернулись встревоженные и недовольные. После хвойного леса люди стали свежие и отдохнувшие. Вывод напрашивается сам собой.

Аромат свежескошенной травы поднимает настроение
Это во-первых. А во-вторых, этот запах поможет поможет предотвратить снижение умственных способностей от усталости.

Цитрусовые бодрят
Этот аромат даже мертвого поднимет с постели. Цитрусовые помогут вашему организму вырабатывать и сохранять энергию столько, сколько нужно.

Ваниль делает добрее
Ваниль делает жизнь слаще, а нрав добрее. Она поможет вам балансировать на грани между собранностью и расслабленностью.

Тыква действует как афродизиак
Недавние исследования показали, что 40 % мужчин находят возбуждающим сочетание ароматов тыквы и лаванды. Внезапно!

Мята повышает концентрацию внимания
Мята прочищает дыхательные пути, что, в свою очередь, бодрит и стимулирует мозговую активность.

Жасмин устраняет депрессию
Аромат жасмина, во-первых, сделает вас более внимательными, а во-вторых, поможет бороться с дурными мыслями. Принимай вместо грустных песен.

Яблоки смягчают боль при мигрени

Людям, которые страдают от приступов головной боли, стоитдержать возле себя несколько яблок. Помимо болеутоляющего действия, яблочный аромат помогает снизить тревожность.

Аромат оливкового масла утоляет аппетит
Ученые обнаружили, что люди скорее насыщаются блюдом, когда оно заправлено именно оливковым маслом. Более того, мы уже слегка «наедаемся» от одного только запаха, поэтому если активно нюхать самый малокалорийный салат, заправленный этим маслом, — останешься сытым.

Контролируйте свои эмоции и самочувствие с помощью этих запахов. Природная ароматерапия подарит вам ощущение внутренней гармонии. Эти натуральные запахи смогут сделать вашу жизнь намного приятнее и ярче.

Популярное на сайте
12 способов использование чеснока	Зачем протирать лицо лимоном?	Такой полезный йод	Как шептать на воду?	Лечение пяток — будут пяточки как у младенца	Избавляемся от носогубок (носогубные складки)