Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

7 продуктов для костей. Забудь про травмы и переломы! Польза и вред базилика Орехово-злаковое печенье (без выпечки) Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

10 причин пить больше чистой воды

1. Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.

2. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.

3. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система – это сеть узлов, сосудов и ёмкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.

4. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма.

5. Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.

6. Вода улучшает метаболизм. Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды.

7. Вода поддерживает температурный баланс организма.

8. Вода создаёт адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы. Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.

9. Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды.

10. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма.


Просмотров: 1318
Loading...
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Очищение сосудов головного мозга Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Желатин от морщин Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор Укротить голод и стать стройной — сильный заговор Как укрепить сосуды на ногах?