Русское Здоровье

Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики

10 свойств капусты, о которых многие не догадываются Невралгия, причины, признаки, лечение народными способами Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль Несколько рекомендаций по борьбе с герпесом
Новости
Подписываемся в нашу группу в ВК

Русское Здоровье
Подписаться письмом

10 причин пить больше чистой воды

1. Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.

2. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.

3. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система – это сеть узлов, сосудов и ёмкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.

4. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма.

5. Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.

6. Вода улучшает метаболизм. Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды.

7. Вода поддерживает температурный баланс организма.

8. Вода создаёт адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы. Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.

9. Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды.

10. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма.


Просмотров: 1389
Loading...
Рекомендуем почитать


Популярное на сайте
Желатин от морщин Чудо-мазь Хруст в коленях и его последствия Солим капусту на зиму Польза от хозяйственного мыла Русская баня способствует отмиранию раковых клеток