Русское Здоровье

Все последние новости русской народной медицины,
траволечение на Руси и новости здоровья

Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств Эти семена — отличное натурально средство от бессонницы и не только Невероятная польза каши из амаранта: Что будет с вашим организмом уже через месяц! Как остановить выпадение волос: 3 натуральных средства
Новости
Реклама
Новости Партнеров
Новости СМИ
 

10 причин пить больше чистой воды

1. Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.

2. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.

3. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система – это сеть узлов, сосудов и ёмкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.

4. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма.

5. Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.

6. Вода улучшает метаболизм. Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды.

7. Вода поддерживает температурный баланс организма.

8. Вода создаёт адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы. Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.

9. Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды.

10. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма.

Загрузка...

Просмотров: 1897
Рекомендуем новости


 


Популярное на сайте
Плоское место: как правильно качать пресс Метод Штаба: Как убрать шишки на ногах Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях 6 лекарственных трав для очищения крови